​​​
✨ Månadens energi
Augusti är en energiförändring, både astrologiskt och säsongsmässigt. Här är varför:

 

🌞 Astrologiskt:

• Första delen av augusti domineras av Lejonets eldiga energi – uttrycksfull, kreativ, självsäker.

• Runt 22–23 augusti går solen in i Jungfruns tecken, som är jordnära, analytisk och strukturerad.

→ Det blir en övergång från yttre expansion till inre organisering. Från att vilja visa sig till att vilja städa upp, förbereda, hitta rutiner.

​

🌾 Säsongsmässigt (naturen):

• Vi rör oss från högsommar mot sensommar/höst.

• Ljuset förändras, tempot saktar ner, och vi börjar omedvetet längta efter struktur och inre förankring.

• ​

🌱 Spirituellt:

• Denna skiftning speglar ofta ett behov i oss att landa, reflektera och omvärdera efter en mer expansiv sommartid.

• Det blir naturligt att fråga sig:
  “Vad vill jag ta med mig från sommaren? Vad behöver jag släppa inför hösten?”

• ​

Solen rör sig från Lejonets eld till Jungfruns jord – från extrovert uttryck till inre struktur. Det är en tid att blicka inåt och organisera det som har vuxit i dig under sommaren. Hur vill du vårda det du har skapat, och vad behöver rensas bort för att du ska kunna leva ännu mer sant?
​
🌿 Traditionell kinesisk medicin (TCM)
I augusti går vi mot sensommaren – jordelementets tid. Denna period är kopplad till magen och mjälten, som enligt TCM påverkar vår förmåga att smälta mat, men också intryck och känslor. Jordelementet ger oss grundning, stabilitet och omtanke. Ett sätt att stärka detta är att äta varm, näringsrik mat och ge plats för reflektion – utan att överanalysera.

​

💫 Spirituell reflektion
 

“Silence is the language of God, all else is poor translation.”
– Rumi
 

Vad händer när du vågar vara helt tyst med dig själv?
Vad talar genom stillheten?

 

Kurser 
Kom ihåg att jag erbjuder webbkurser där du kan jobba hemifrån i lugn och ro, i den takt som passar dig och livet i övrigt, och ändå ha stöd och vägledning av mig via mail.
​
​
​
​

📆 Boka din stund
Känn in vad du behöver i denna skiftande tid. Jag erbjuder healing, energibalansering och vägledning, samt kurser för dig som vill fördjupa kontakten med ditt inre.

​
​
​
​
​​​
🌟 Månadens affirmationer

– Jag är närvarande i min kropp och min själ.
– Jag litar på min inre rytm.
– Jag renar mitt inre med vänlighet.
– Jag omfamnar förändring med mjukhet.
​
​​​Affirmationer har inte makten att själva förändra situationer, men de har potentialen att förändra hur vi uppfattar och tolkar dessa situationer. Genom att ersätta negativitet med ny information stimuleras nya hjärnregioner och nya neurala strukturer etableras, vilket hjälper oss att utveckla ett positivt tänkesätt och bryta ner de barriärer som negativt tänkande sätter i vårt dagliga liv.

När vi gör en av dessa affirmationer skapar vi i princip en positiv upplevelse i nuet och kommunicerar till hjärnan att det finns godhet och glädje i detta ögonblick. Detta kopplar ihop nya nervceller, och ju mer vi övar, desto längre kommer relationen mellan dessa nervceller att bestå.

Kort sagt, upprepningen av affirmationer tillåter oss att skapa och befästa positiva tankemönster, vilket förstärker hjärnfunktioner och strukturer relaterade till en mer positiv tolkning av den verklighet som vi upplever ögonblick för ögonblick.
​​​

 

Familjekonstellationer 
​​​
Jag erbjuder familjekonstellationer som tjänar till att öka medvetenheten och lösa problem, omedvetna mönster som vi inte känner igen och som skadar oss i det dagliga livet. De är också användbara för fall av sjukdomar, missbruk, relationsproblem, brister, etc. De hjälper oss framför allt att bli medvetna om ursprunget till det vi måste läka, vi får ett nytt perspektiv så att vi kan se situationen från en annan plats och ta det styrka som krävs för att göra de nödvändiga förändringarna och modifiera den situationen som stör oss, vi förstår och accepterar lärandet som det ger oss. Familjekonstellationer arbetar med de tre kärleksorden: hierarki (varje person måste ta sin plats i familjen), balans (mellan att ge och ta emot i relationer) och tillhörighet (alla har rätt att tillhöra, det kan inte uteslutas).
 
 
Vill du veta mer kontakta mig rhr@holisticwellness.nu eller via telefon så berättar jag gärna! 

​
​

📚 Månadens lärande: Energisystemet i magen

Placera händerna över magen varje morgon. Andas in djupt och säg tyst:
“Jag lyssnar på min magkänsla.”
Denna plats bär din intuition – stärk den med närvaro.

​

🌹 En sista påminnelse
Allt du söker finns redan inom dig, under ytan, i tystnaden, i jorden du står på.

Jag ser fram emot att mötas 💚
​
Med värme och kärlek,❤️
Rhoely