About Me

Mitt namn är Rhoely Hidalgo Rydberg och det är jag som driver Holistic Wellness. Jag bor I Norrköping i Östergötland tillsammans med min man och mina två barn.

​

I flera år arbetade jag som grundskollärare och jag älskade mitt jobb, ändå kände jag att något saknades. Jag började att utforska vad mitt syfte i livet var egentligen. Jag gick på familjekonstellationer, träffade medium, healers och astrologer. Alla som jag träffade berättade för mig samma sak: "att jag är här för att hjälpa andra att läka, att jag är en healer, ett ljus för alla som är i mörkret och om jag följer mitt hjärta så kommer allt att lösa sig". Vägen hit har inte varit lätt och jag hade svårt att lyssna på min inre röst, vilket ledde till fel beslut flera gånger om och om igen.

Under hela mitt liv har jag ställt höga krav på mig själv och levt i ständigt stress, vilket ledde till att jag var deprimerad och ångestfull i kortare perioder. Det har verkligen varit en berg och dalbana av känslor. Därför bestämde jag mig för att ta tag i detta och 

började med att meditera och på så sätt blev jag introducerad till Reiki och mindfulness som har hjälpt mig att skapa harmoni och balans i mitt liv samt att hitta mig själv och mitt syfte här i livet. Det 

det var då min självläkning började.

​

Jag träffade en holistic life coach, började att öva Yinyoga, gick på kurser om personlig utveckling, Reiki behandlingar samtidigt som jag lärde mig Reiki. Som sagt jag provade allt som var bra för min personlig utveckling och fastnade för alltihop. Därför vill jag nu dela med mig det jag kan och sprida det fina ut i världen för att så många som möjligt kan ta del av det. 

Tack vare allt jag har upplevt och har lärt mig kan jag se tydligare vilken väg jag ska gå.  Innerst inne har jag vetat att jag ville hjälpa andra, men visste inte att jag var tvungen att börja med mig själv för att kunna hjälpa mina medmänniskor.

Jag är så tacksam för det jag gör varje dag och att jag valde att lyssna på min inre röst och följa mitt hjärta.

​

Nu förstår jag vikten av att ha en balans mellan den andliga, den emotionella, den mentala och den fysiska hälsa för att må bra. Många gånger, när vi tänker på hälsa, tänker vi på den fysiska kroppen, men egentligen vid ett holistiskt synsätt innefattar hälsa fyra olika dimensioner; fysisk, psykisk, social samt existentiell. Vår fysiska kropp påverkas av våra tankar och om vi har negativa tankar kan effekterna på vår kropp och hälsa visa sig i form av spänningar, stress, ångest, depression, osv.

​

Kopplingen mellan sinne och kropp är mycket starkare än vi tror. Av negativa tankar utvecklas negativa känslor som i sin tur utvecklas till problem och andra smärtor som håller oss borta från att bli friska. Med hjälp av de verktyg jag har kan du ändra dessa negativa tankar och mönster som hindrar dig från att må bra. 

​

Det är vetenskapligt bevisat att att ha en positiv attityd, som glädje och lycka frigörs hormonerna som ansvarar för att stärka immunförsvaret. På samma sätt har det bekräftats att negativa tankar och känslor (på långsikt) har den motsatta effekten och försvagar immunförsvaret. Vilket gör att våra kroppar blir sårbara för sjukdomar. 

​

Så fundera på vad du behöver i ditt liv just nu och hur jag kan hjälpa dig för att skapa balans i ditt liv. Tänk på att när vi först stärker vår inre värld, det är då läkningen sker och vi fylls med livslust där inspirationen och motivationen får oss att röra oss framåt.