Hur påverkar din andning ditt nervsystem?
Inverkan som vår andning har på våra känslor är så viktig att jag tror att det är nödvändigt att ta upp detta ämne.
top of page
Sök
Rhoely Hidalgo
28 aug. 20233 min läsning
Yinyoga och jord-elementet
Enligt traditionell Kinesisk medicin består all livet av de fem elementen metall, vatten, trä, eld och jord. Alla element är kopplade...
85 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
4 jan. 20233 min läsning
Yinyoga och vattenelementet
Yin Yoga är en passiv yogastil som uppmuntrar till en uppmjukning eller överlämnande av aktivitet och en observation av medvetenhet om...
65 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
10 okt. 20223 min läsning
Yinyoga, höst och släpp taget!
Släpp taget och känn!
376 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
27 apr. 20224 min läsning
Yinyoga och trä-elementet
Termen "yin yoga" kommer från den taoistiska traditionen. Medan yang relaterar till rörelse och skapar värme i kroppen. Yin handlar om...
805 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
8 mars 20224 min läsning
Varför vi blir sjuka
Bloggen handlar om hur vi kan göra för att hålla oss friska och leva livet fullt ut.
62 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
23 nov. 20214 min läsning
Fördelar med Yinyoga
Fördelar med Yinyoga
82 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
14 okt. 20215 min läsning
Släpp taget och ha tillit
Ibland när saker går fel i livet, vare sig det är på jobbet eller i kärleken håller vi fast vid tron att det är något som är fel med oss...
939 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
1 aug. 20213 min läsning
Döden är en del av livet
Bloggen handlar om att förlora en som man älskar.
43 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
31 maj 20215 min läsning
De 9 attityder av mindfulness
Dessa nio principer är nära förbundna och inbördes relaterade. När vi börjar utveckla en eller några av dessa attityder kommer de andra...
623 visningar0 kommentarer
bottom of page