Rhoely Hidalgo28 aug. 20233 min läsningYinyoga och jord-elementetEnligt traditionell Kinesisk medicin består all livet av de fem elementen metall, vatten, trä, eld och jord. Alla element är kopplade...
Rhoely Hidalgo4 jan. 20233 min läsningYinyoga och vattenelementetYin Yoga är en passiv yogastil som uppmuntrar till en uppmjukning eller överlämnande av aktivitet och en observation av medvetenhet om...